为了更好地普及心理健康知识，提升大学生的心理健康素养，提升心理干部的朋辈帮扶技能，我院于12月12日下午在学院104报告厅举办2023年第4期（总第11期）“化解桎梏·工读青春”—沐心心理讲堂。此次讲座由学院心理健康教育负责老师李玲玲主讲，学院心健联全体成员以及宿舍心理观察员到场聆听。
李老师以“无惧风雨▪共筑朋辈心理关爱伞”为题，提出了“修四心，守一心”的工作原则，介绍了我校的心理健康教育工作体系和目前大学生的心理健康状况。她结合自身工作经验，带领大家学习了心理问题与心理疾病的区别，心理问题的识别和心理异常的鉴别，并分享了朋辈心理帮扶的方法和技巧。
李老师深入浅出地讲解了如何有效地进行朋辈心理帮扶，同学们也积极参与互动，现场气氛热烈。通过此次讲座，同学们不仅对心理健康问题有了更深入的了解，还掌握了一些实用的心理帮扶方法。相信在今后的学习和生活中，大家能够更好地应对各种心理压力，提升自身的心理素质，为自己和他人的心理健康保驾护航。
（报道：张硕 张庆文 拍摄：张轩 陈晓旭）
